作り置き簡単『濃厚ミートソースパスタ』子供も喜ぶ万能レシピ

作り置きってしていますか？
実は私、作り置きはあまりしていませんでした。

なぜなら、単純に時間がないから。そして仕事がない日はできるだけ子供と遊びたいし、、一番の理由は、自分がゆっくりしたいから・・・に尽きますよね。だけど、次の週に劇的に食事作りが時短できたり、美味しくなったりするのなら、休日のたった２０分の作り置きにチャレンジしてみたくなりませんか？

今回は、おすすめの作り置きの中でも特に簡単で子供が喜ぶメニューを紹介します！

作り置き簡単『濃厚ミートソースパスタ』の調理時間とチェレンジお手伝い～料理編～

作り置き簡単『濃厚ミートソースパスタ』の調理時間は２０分です。

今回は、元保育士目線で、子供の年齢別でお料理お手伝いがどのくらいできるのかを紹介していきますね。

３歳児のチェレンジお手伝い～料理編～

3歳児のお料理チャレンジは入れる・まぜる・こねる・の３ステップ

今回のミートソース作りでいえば、ママが切った食材をボールの中にいれて、
木べら等でまぜるなど。少し進展させてミートボールやハンバーグ作りでは具材をこねる所までができますよ。

４歳児のチェレンジお手伝い～料理編～

4歳児のお料理チャレンジは卵を割る・野菜を洗う・調味料をかけるの３ステップ

ミートソース作りでは、玉ねぎの皮をむいたり、調味料を測ってもらうのもいいかもしれませんね。卵が上手に割れるようになるのを目標にするとお手伝いが楽しくなりますね。オムライスなどの時はケチャップをかけてもらうのもできますよ。

５歳児のチェレンジお手伝い～料理編～

5歳児のお料理チャレンジはお米をとぐ・炊飯器でご飯を炊く・ご飯をよそうの３ステップ。

簡単そうに見えて実は正確さが必要なミッション。でもしっかり説明してあげれば、何度かやるうちに一人でできるようになりますよ。
今回のミートソース作りではお米は使いませんが、パスタの測り方をスケールを使って一緒にやってみて。楽しくお手伝いできますよ。

作り置き簡単『濃厚ミートソースパスタ』の材料

以下では、作り置きメニュー『濃厚ミートソース』とその作り置きメニューを使った『濃厚ミートソースパスタ』の材料を分けて書いています。

作り置き簡単『濃厚ミートソースパスタ』の材料パスタなら２人分×２回分です。

濃厚ミートソースの材料

・合い挽き肉　３００g
・玉ねぎ　１コ
・トマト缶　１缶
・コンソメ　大さじ１
・おろしニンニク（チューブ）　５センチ
・水　　２００ml（１カップ）
・塩、こしょう　適量
・ケチャップ　100ml
・ウスターソース　１００ml
・砂糖　大さじ１
・サラダ油　大さじ１

濃厚ミートソースパスタの材料

・作り置きした濃厚ミートソース
・ゆで卵　１コ
・ゆでピーマン　１コ
・パスタ　２００g

作り置き簡単『濃厚ミートソースパスタ』の材料の作り方

作り置き簡単『濃厚ミートソースパスタ』の調理時間は２０分です。

大きめのみじん切りが歯応えがあっておすすめです。

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おすすめの時短材料の紹介

■セブンイレブン　うずら卵水煮■

6個入　128円（税込み）で購入
茹でてあるので、すぐに使えます。
今回のようにパスタなどのトッピングなどにも便利です。
価格も生卵と同じくらいなので時短には最適です。

まとめ

のレシピを紹介しました。

使っている材料は、どこのスーパーでもすぐ買えるものばかりですし、切って、測って、フライパンに入れて、煮込むの４ステップのみ。
ガスレンジの前で様子をみながら、子供達とお話していても失敗することがないほど簡単で短時間２０分以内でできる時短作り置きメニューです。

仕事のない日や、子供が寝ている間に２０分だけ調理に使い、あとは冷凍しておけば翌週のご飯作りが圧倒的に時短できてしまう優れものです！

作り置きした『ミートソース』を使って
オムライスソース・タコライス・ミートグラタン・ピザソース・ケチャップライス・などが時短で美味しく作れますよ。ぜひ作ってみて下さいね。

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最後までお読みいただきありがとうございました。